Blogový e-learning pro ženy: Jak být vyrovnaná

Jak být „Vyrovnaná žena“ ? Nežijme pořád jenom podle manuálů na život a obejměme občas aspoň strom… Současná doba je uspěchaná, plná stresu, adrenalinu a napnelismu. Je to doba – kdy se smějeme příliš málo, jezdíme příliš rychle, zlobíme se příliš brzy a udobřujeme ještě později. Doba, kdy nic “absolutně“ nestíháme a ještě jsme na to pyšné. Nemáme čas na nic, ani na rodinu a kamarádky, o nás samotných ani nemluvím.  

Časopisy nám diktují, jak MUSÍME vypadat, co MUSÍME jíst a jak MÁME ŽÍT. Kladou na nás nároky a nám už to připadá normální. Čtení různých manuálů o tom – jak žít svůj život a jak být in, mi připomíná nekonečné porady v nadnárodních společnostech, kde člověk celý den jedná teoreticky o tom, JAK dělat business…pro samé briefingy, brainstormingy, meetingy a dlouhá neefektivní jednání však není čas ten skutečný business dělat!

Je zvláštní, že teď už absolvujeme různé kurzy komunikačních dovedností, zvládáme-alespoň teoreticky- komunikaci v obtížných situacích, asertivitu a kurzy jak se zbavit stresu a jak využívat empatii. Málokterá z nás to ale dokážeme v praxi použít a málokterá si to vůbec přiznáme. Čím dál více se stávají hitem různé meditace, kurzy jógy, atd….Otevírají se Open Mind University a plní workshopy Works-life balanced. KDE ale všechny ty absolventky výše uvedeného jsou? PROČ tak jednoduše nežijí? Osobně jsem jich moc nepotkala.

Hovořila jsem s jednou známou, která přečetla snad všechny duchovní knihy, nohu si dá až někam za krk a neustále opakuje, že je „vyrovnaná žena“. Teoreticky je připravena na vše, ale jen já a pár nejbližších víme, že má občasný tik a kouří jednu cigaretu za druhou! Osobní život nemá vyrovnaný vůbec, nicméně o své vyrovnanosti nás přesvědčuje tak vytrvale, že už tomu snad i sama věří.

Nedávno jsem četla rozhovor s jednou známou cvičitelkou, která má již několik let byznys založený na tvrzení, že jedině intenzivním cvičením se docílí harmonie a vyrovnanosti. Tomuto byznysu o „cvičení k vyrovnanosti“ se tak oddala a tak moc tu „trendy harmonii těla a duše“ prodávala, až se z toho sesypala sama – zdravotně zkolabovala. Teorie a byznys o harmonii tedy samotnou harmonii evidentně taky nezaručí…

Mám „vyrovnaný“ nápad. Přestaňme si pořád na něco hrát. Přestaňme být tak moc náročné samy k sobě. Buďme upřímné, odpouštějme, buďme nad věcí a žijme s nadhledem a více přírodně. Udělejme si více času na všechny kolem nás. Svět se určitě nezboří. Vynechejme jednou teoretický kurs „Jak být vyrovnaná žena“, „Jak se učinit šťastnou“ a na jógu 5x týdně, kde heká „povinně“ v místnosti 15x5 m celkem 20 žen jenom proto – že je to teď IN - se vykašlete taky, raději pojďme v té době do lesa, či na pivko a uvolněme se, prosím:-) Garantuju vám, že budeme vyrovnané hned…

Spočítaly jste někdy, milé ženy, kolik času strávíme čtením různých knih, časopisů a manuálů – o tom, co by kdyby? A ruku na srdce, jsme vyrovnanější? Kdybychom jen polovinu toho času strávily v lese a obejmuly alespoň jeden strom, bylo by to efektivnější a nesnesitelná lehkost bytí by se dostavila okamžitě. Prostě, jednoduše a vyrovnaně - JEN žijme a sněme! Vyrovnaná žena – je prostě a jasně – obyčejně šťastná žena, která má spoustu snů, a ty si nenápadně plní…

Nenechme si neustále diktovat, co musíme a jak máme žít. Nečtěme jenom neustále dokola knihy o štěstí, uvolnění a o moci přítomného okamžiku (a pokud už to čteme, tak o tom nahlas vůbec nehovořme). Dost bylo teorie, dost bylo manuálů a návodů na lepší život…raději rovnou žijme!

A teď dost teorie a omluvte mě, jdu do lesa obejmout nějaký strom:-)

KK